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*包括本地及海外賽績及獎金 |
日期 | 晨操類別 | 馬場/跑道 | 操練詳情 | 配備 |
29/11/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | |
28/11/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快兩圈 (助手) | |
27/11/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | |
26/11/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | |
25/11/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快兩圈 (助手) | |
24/11/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | |
23/11/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | |
22/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
21/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
20/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
19/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
18/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
18/11/2024 | 快操 | 從化 草地 | 32.5 26.1 (58.6) (副練馬師) 繼續前進 | |
18/11/2024 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (副練馬師) | |
17/11/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | |
16/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
16/11/2024 | 踱步 | 從化 登山跑道 | 登山跑道 快踱 (助手) | |
11/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
11/11/2024 | 快操 | 從化 全天候 | 30.3 26.1 (56.4) (助手) 錶之星球 | |
11/11/2024 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | |
10/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
10/11/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | |
09/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
09/11/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | |
08/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
07/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
07/11/2024 | 快操 | 從化 全天候 | 30.9 25.8 (56.7) (助手) 錶之星球, 佳登 | |
07/11/2024 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | |
06/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
06/11/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | |
05/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
05/11/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | |
04/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
03/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
03/11/2024 | 快操 | 從化 全天候 | 32.1 26.8 (58.9) (助手) 錶之星球, 佳登 | |
03/11/2024 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | |
02/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
02/11/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | |
01/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
01/11/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | |
31/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
30/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
30/10/2024 | 快操 | 從化 登山跑道 | 32.4 28.2 (1.00.6) (助手) | |
30/10/2024 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | |
29/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
29/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | |
28/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
28/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快兩圈 (助手) | |
27/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
27/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | |
26/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
26/10/2024 | 快操 | 從化 登山跑道 | 33.6 29.0 (1.02.6) (助手) | |
26/10/2024 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | |
25/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
25/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | |
24/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
24/10/2024 | 踱步 | 從化 外圈 | 外圈 快踱一圈 (助手) | |
23/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
23/10/2024 | 快操 | 從化 登山跑道 | 31.4 29.6 (1.01.0) (助手) | |
23/10/2024 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | |
22/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
22/10/2024 | 踱步 | 從化 登山跑道 | 登山跑道 快踱 (助手) | |
21/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
21/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快兩圈 (助手) | |
20/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
20/10/2024 | 踱步 | 從化 外圈 | 外圈 快踱一圈 (助手) | |
19/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
19/10/2024 | 踱步 | 從化 登山跑道 | 登山跑道 快踱 (助手) | |
18/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
18/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | |
17/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
17/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快兩圈 (助手) | |
16/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
16/10/2024 | 踱步 | 從化 登山跑道 | 登山跑道 快踱 (助手) | |
15/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
15/10/2024 | 踱步 | 從化 登山跑道 | 登山跑道 快踱 (助手) | |
14/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
14/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快兩圈 (助手) | |
13/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
13/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | |
12/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
12/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | |
11/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
11/10/2024 | 踱步 | 從化 外圈 | 外圈 快踱一圈 (助手) | |
10/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
10/10/2024 | 踱步 | 從化 外圈 | 外圈 快踱一圈 (助手) | |
09/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
09/10/2024 | 踱步 | 從化 外圈 | 外圈 快踱一圈 (助手) | |
08/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
08/10/2024 | 踱步 | 從化 登山跑道 | 登山跑道 快踱 (助手) | |
07/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
07/10/2024 | 踱步 | 從化 外圈 | 外圈 快踱一圈 (助手) | |
06/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
06/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | |
05/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
05/10/2024 | 踱步 | 從化 登山跑道 | 登山跑道 快踱 (助手) | |
04/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
04/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | |
03/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
03/10/2024 | 踱步 | 從化 外圈 | 外圈 快踱一圈 (助手) | |
02/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
02/10/2024 | 快操 | 從化 登山跑道 | 31.3 27.3 (58.6) (助手) K044 | |
02/10/2024 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | |
01/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
01/10/2024 | 踱步 | 從化 登山跑道 | 登山跑道 快踱 (助手) | |
30/09/2024 | 游水 | 從化 | ||
30/09/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | |
29/09/2024 | 游水 | 從化 | ||
29/09/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | |
28/09/2024 | 游水 | 從化 | ||
28/09/2024 | 快操 | 從化 全天候 | 30.5 (30.5) (助手) K044 | |
28/09/2024 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | |
27/09/2024 | 游水 | 從化 | ||
27/09/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | |
26/09/2024 | 游水 | 從化 | ||
26/09/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快兩圈 (助手) | |
25/09/2024 | 游水 | 從化 | ||
25/09/2024 | 踱步 | 從化 登山跑道 | 登山跑道 快踱 (副練馬師) | |
24/09/2024 | 游水 | 從化 | ||
24/09/2024 | 快操 | 從化 全天候 | 31.5 (31.5) (助手) K044 | |
24/09/2024 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | |
23/09/2024 | 踱步 | 從化 外圈 | 外圈 快踱一圈 (助手) | |
22/09/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | |
21/09/2024 | 快操 | 從化 全天候 | 32.5 (32.5) (助手) K044 | |
21/09/2024 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | |
20/09/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | |
19/09/2024 | 踱步 | 從化 外圈 | 外圈 快踱一圈 (助手) | |
18/09/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | |
17/09/2024 | 游水 | 沙田 | ||
17/09/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | |
16/09/2024 | 游水 | 沙田 | ||
16/09/2024 | 踱步 | 沙田 外圈 | 外圈 快踱一圈 (助手) | |
15/09/2024 | 游水 | 沙田 | ||
15/09/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | |
14/09/2024 | 游水 | 沙田 | ||
14/09/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H |
13/09/2024 | 游水 | 沙田 | ||
13/09/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | |
12/09/2024 | 游水 | 沙田 | ||
12/09/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快兩圈 (助手) | |
11/09/2024 | 游水 | 沙田 | ||
11/09/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | |
10/09/2024 | 游水 | 沙田 | ||
10/09/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | |
09/09/2024 | 踱步 | 沙田 外圈 | 外圈 快踱一圈 (助手) | |
08/09/2024 | 踱步 | 沙田 外圈 | 外圈 快踱一圈 (助手) | |
07/09/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | |
05/09/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | |
04/09/2024 | 踱步 | 沙田 彭福公園 | 彭福公園 踱步 (助手) | |
03/09/2024 | 踱步 | 沙田 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | |
02/09/2024 | 踱步 | 沙田 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H |
01/09/2024 | 踱步 | 沙田 彭福公園 | 彭福公園 踱步 (助手) | |
28/08/2024 | 踱步 | 沙田 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | |
27/08/2024 | 踱步 | 沙田 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | |
26/08/2024 | 踱步 | 沙田 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | |
25/08/2024 | 踱步 | 沙田 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | |
24/08/2024 | 踱步 | 沙田 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H |
23/08/2024 | 踱步 | 沙田 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H |
22/08/2024 | 踱步 | 沙田 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | |
21/08/2024 | 踱步 | 沙田 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | |
20/08/2024 | 踱步 | 沙田 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) |
以上資料由晨操服務社提供。
每日晨操紀錄(馬匹游泳紀錄、馬匹跑步機紀錄、馬匹水中步行機紀錄除外)將於當日中午十二時後公佈。
馬匹游泳紀錄、馬匹跑步機紀錄、馬匹水中步行機紀錄將於下一個工作天下午三時前上載。